Archive for ◊ Styczeń, 2012 ◊

Author:
czwartek, Styczeń 26th, 2012

Kiedy nadchodzi kres lata, każdy chce wyglądać dużo lepiej. Szczególnie kobiety zaczynają dbać o siebie, ponieważ chcą zmieścić się w stare sukienki i mieć idealna skórę. Nie zawsze jest to możliwe, ale warto się starać, by dopiąć swojego celu. Niektórzy wyjeżdżają na wakacje do ciepłych krajów lub nad morze, by załapać piękna opaleniznę, która będzie nas odświeżała oraz wszyscy będą wiedzieli, że spędziliśmy udany urlop. Jednak nie zawsze opalenizna wiąże się tylko z samymi przyjemnościami. Dlaczego? Niekiedy zdarza nam się z naszego lenistwa zasnąć na kocyku na plaży podczas lektury książki lub przebywamy za długo w wodzie i nie czujemy, że naszej skórze wystarczy już słońca. Czasami już po pierwszym dniu urlopu mamy dość, ponieważ nasza skóra jest poparzona i mówi się, że „spiekliśmy raczka”. Najgorzej jest, jeśli się tak sparzymy nas plecach i w nocy jest bardzo gorąco, w pokoju mamy otwarte okno i nie możemy spać.

Co jest najlepsze na poparzenia? Oczywiście najbardziej idealna sytuacja miałaby miejsce, gdybyśmy zawsze używali kremów z filtrem przeciwsłonecznych oraz nie wystawiali się na słońce wtedy, kiedy promieniowanie słoneczne jest największe. Jednak my mimo, że o tym wiemy i tak czynimy na przekór dobrym zasadom, ponieważ są wakacje, a my chcemy sobie zaszaleć. I efekt wtedy nie jest najlepszy. Skóra jest czerwona, a po kilku dniach schodzi płatami. Nie mamy przyjemności ani z tego, że jesteśmy na urlopie, ani z tego, że mamy piękną skórę, ponieważ znów musimy się opalać, bo opalenizny już nie mamy. Jeśli już zdarzyło nam się spiec, to musimy zrobić wszytko, by skóra nas nie piekła i byśmy mniej cierpieli. Bardzo dużą ulgę w takich wypadkach dadzą nam okłady z maślanki, kefiru czy śmietany. Po pierwsze takie zimne przetwory mleczne doskonale ochłodzą naszą sparzoną skórę, a po drugie będą ją chroniły. Wapń zawarty w mlecznych produktach doskonale wchłania się przez skórą, wzmacnia ją i poprawią jej wygląd. Poza tym możemy używać pianek na poparzenia, które często mamy w apteczce.

 

Author:
wtorek, Styczeń 24th, 2012

O włosy trzeba dbać. Kiedy ludzie się starzeją, włosy siwieją i wypadają. Wtedy już można tylko gorączkowo ratować to, co zostało, jeśli oczywiście komuś na tym w ogóle zależy. Natomiast kiedy jeszcze jesteśmy dość młodzi, to w bardzo prosty sposób możemy dbać o swoje włosy i skórę głowy, by zawsze wyglądać pięknie, młodo i świeżo. Przede wszystkim nie należy stosować szamponów, które nie są dostosowane do naszych włosów. Oznacza to, ze musimy najpierw poznać swój typ. Określenie to jest proste, ponieważ jeśli mamy tłusta cerę, to zazwyczaj nasze gruczoły produkują na tyle łoju, że mamy także przetłuszczające się włosy. Natomiast jeśli mamy skórę suchą, to włosy będą się zapewne przesuszały. Dobre kosmetyki są podstawą pielęgnacji oraz upiększania. Skuteczna odżywka do rzęs wcale nie musi być droga. Kosztuje kilkanaście złotych, ale czyni cuda. Odżywkę należy stosować co najmniej dwa razy w tygodniu. Codziennie można malować rzęsy tuszem do rzęs.

Włosy przesuszają się także po różnego rodzaju zabiegach, które wpływaj negatywnie na budowę i wygląd naszych włosów. Na przykład często farbowanie włosów czy ich fantazyjne ścinanie może powodować, że będziemy mieli z nimi spore kłopoty, a może nawet zaczną nam one wypadać. Dlatego musimy się w porę zorientować, co jest potrzebne naszym włosom najbardziej i jak powinniśmy w nie inwestować. Trzeba oczywiście zacząć od tego, by kupić dobry szampon oraz odzywkę. Należy je dopasować do typu włosów. Często ekspedientka w sklepie może nam pomoc dokona takiego wyboru, jeśli do końca się na tym nie znamy. Natomiast potem trzeba zadbać, by dobrze używać tych wszystkich preparatów. Poza tym dobrze jest, jeśli robi się raz w tygodniu maski na włosy, które odżywiają nasze włosy od cebulek aż do końcówek. Jeśli natomiast mamy kłopot z wypadającymi włosami, to warto je zawsze umyć w ziołach. Mieszanki takich ziół możemy sporządzić samodzielnie lub po prostu kupić gotowe w aptece. Bardzo istotne jest także podcinanie końcówek, by osuwać te martwe i niepotrzebne nam już do niczego elementy włosów. Poza tym możemy jeszcze przyjmować preparaty ze skrzypem, które bardzo dobrze wzmocnia nam włosy i sprawią, ze będą lśniące. Jeśli tylko możemy uniknąć suszenia włosów suszarką,to powinniśmy to robić – suche powietrze bardzo niszczy włosy. Poza tym nadmierne używanie lakierów i pianek do włosów też w znaczący sposób je osłabia.

 

Author:
piątek, Styczeń 20th, 2012

Człowiek w ponad siedemdziesięciu procentach składa się z wody. Można powiedzieć nawet, że jesteśmy wodą. Dlatego nie możemy sobie pozwolić na odwodnienie, ponieważ moglibyśmy to przypłacić naszym życiem. Jest to bardzo ważna rzecz, o której powinni wiedzieć wszyscy ludzie. Czasami pogoda sprawia, że jesteśmy bardziej narażeni na odwodnienie. Latem jest bardzo gorąco, to mamy większe pragnienie. Ale czasami niestety po prostu nie możemy go zaspokoić, ponieważ nie mamy czym lub wydaje nam się, że pijemy dostatecznie dużo i nie potrzebujemy już więcej. Jest to jednak bardzo złudne, dlatego nie możemy sobie na takie sytuacje po prostu pozwolić. Dieta, odchudzanie, zdrowie, fitness to zajęcie niejednej pani. W zdrowym ciele duch jest również zdrowy oraz bardzo mocny i wytrzymały. Dobra dieta to pięć posiłków dziennie oraz nie więcej niż 1500 kalorii. Lekkość nadają owoce, warzywa oraz woda minerallna.

Natomiast kiedy jest zimno, to mamy bardzo małe pragnienie i wtedy możemy tez pić za mało. Nasza skóra bardzo jest uzależniona od racji wodnych w całym naszym organizmie. Jeśli mamy tej wody za mało, to skóra twarzy jest blada, ziemista, a czasami nawet szara. Nie jest to zbyt ładna ani atrakcyjne. Poza tym zdarza się, ze skóra staje się odwodniona i cienka i czujemy wtedy bardzo duże napięcie na policzkach i czole. Jest to bardzo niedobre, dlatego powinniśmy dbać, by zawsze zaspokajać nasze pragnienia związane z wodą.

Skórę – nie tylko twarzy – powinniśmy przede wszystkim nawilżać od środka właśnie wodą. Natomiast możemy także nawilżać ją od zewnątrz. Do tego celu wiele firm produkuje różnorodne kremy i balsamy, które zawierają maksymalne dawki składników nawadniających i nawilżających oraz regenerujących oraz łagodzących podrażnienia. Musimy tylko pójść do sklepu czy drogerii i wybrać taki odpowiedniej dla ans, a na pewno będziemy szybko zadowoleni z efektów. Bardzo dobre są kremy z mocznikiem, który poprawia wygląd skóry i nie pozwala jej tracić wody w nadmiarze. Takie kremy są przygotowane, by dbać o skórę twarzy ale także o skórę całego ciała. Możemy także dolewać sobie do kąpieli różnego rodzaju nawilżające i zmiękczające naskórek olejki, które będą rozświetlały nasza skórę i nadawały jej niezwykłą promienistość gładkość na dłużej.

 

Author:
sobota, Styczeń 14th, 2012

Wszyscy codziennie chodzimy w butach, tylko ludzie prehistoryczni chodzili na boso, ale ich stopy były doskonale dostosowane do takiego trybu życia. W związku z tym my musimy się martwic o to, by znaleźć sobie odpowiedni obuwie na każdą porę roku oraz by było ono dla nas wygodne i by nam się podobało. Mężczyźni często nie mają zbyt dużych kłopotów z wyborem obuwia dla siebie. Wiąże się to przede wszystkim z tym, że albo nie przywiązują do tego zbyt dużej uwagi, albo po prostu nie mają tak zróżnicowanej garderoby, by codziennie musieli zmieniać buty. Salon fryzjerski ma dobre kosmetyki. Olejek do włosów wzmacnia i nabłyszcza włosy. Kosmetyka oraz olejki do włosów są bardzo popularne. Panie chętnie dbają o fryzury. Zadbana fryzura sprawia, że pani dobrze się czuje oraz pięknie wygląda.

Niektóre kobiety mają bzika na punkcie kupowania butów i do każdego stroju mają inne. Czasami wręcz całe szafy zawalone są butami i wcale się tego nie wstydzą. W końcu każdy z nas musi mieć jakąś pasję zbieracza. Niestety kobiety bardzo często kupują w sklepach obuwniczych oczami. Jest to spowodowane tym, ze nie mogą się oprzeć wyglądowi jakiego buta i po prostu muszą je kupić.

Często kupują buty, które są na nie obcisłe, ponieważ dokładne takiego rozmiaru, jakiego potrzebowały nie było. Jednak silniejsze było pragnienie posiadania takich butów i muszą się męczyć. Zdarza się, ze kobiety mają poważne kłopoty z poruszaniem się właśnie z powodu za ciasnych butów. Odciski się powiększają i kobiety nie mogą być już zadowolone ze swojego wygląd, ponieważ nie mogą odkryć stopy tak, jakby tego najbardziej chciały. Żeby ułatwić kobietom chodzenie w bardzo wysokich i niewygodnych szpilkach oraz innych butach, wiele firm obuwniczych produkuje teraz wkładki ułatwiające i korygujące chód. Czasami możemy spotkać się z wkładkami żelowymi na stopę, innym razem na podbicie. Wszystko po to, by nie uszkadzać stopy i stwarzać ryzyka wystąpienia odcisków. Natomiast kiedy zakładamy buty po raz pierwszy i boimy się otarć, to możemy zastosować specjalny sztyft na stopy, który zapobiega pęcherzom lub nalepić specjalny plaster. Jest to bardzo pomocne i pozwala jakoś rozbić buty bez zbędnego zdzierania skóry i ranienia. Dzięki temu w butach będzie nam dużo wygodniej.

 

Author:
niedziela, Styczeń 08th, 2012
Category: Moda |  Tags: , , | Leave a Comment

O każdej porze roku można ubierać się wygodnie i zgodne z kolorystycznymi upodobaniami. Jeśli pracujemy w biurze czy kancelarii, to wiemy, że zawsze musimy być elegancko ubrani, czasami za cenę naszej wygodny. Niestety musimy to akceptować, ale nie znaczy to, ze po pracy także mamy chodzi sztywno i pod zapiętym kołnierzykiem. Moda na ubrania sportowe coraz bardziej się rozszerza. Naturalne kosmetyki są podstawą pielęgnacji. Sklep z kosmetykami ma wiele specyfików dla pań oraz panów. Salon kosmetyczny często stosuje kosmetyki organiczne, skuteczne, lecz dość kosztowne.

Jest ona bardzo popularna szczególnie dlatego, ze zapewnia wygodę oraz komfort poruszania się. Aby wybrać się na zakupy do sklepu sportowego, nie trzeba wcale od razu mieć zamiarów uprawiania sportu. Ludzie dobrze czują się w strojach, które dają im możliwość swobodnego poruszania się. Dzięki temu mogą kupować sobie ubrania sportowe – dresy i koszulki termoaktywne. Będą one dobre na długie odprężające spacery, a także jedziemy mogli z nich skorzystać, jeśli jedziemy sami siedzieli sobie w domu i popijali kawkę czy herbatę.

Ubrania sportowe to nie tylko dresy. Wśród nich możemy znaleźć bardzo bogata ofertę ubrań, które świetnie dopasowują się do kształtu sylwetki, podkreślają jej walory oraz są ładne i w modnych kolorach, ich wytrzymałość oraz uniwersalność pozawala nam dobrać do nich nawet bardziej gustowne dodatki i nie musimy się martwić, ze w takim złożeniu będziemy wyglądali śmiesznie. Takie obawy są zupełnie bezpodstawne. Dlatego możemy śmiało kupować taką odzież. Warto czasami zainwestować w takie ubrania, ponieważ jeśli będziemy chcieli się wybrać na wycieczkę do lasu czy w góry, to będziemy mieli w czym chodzić i na pewno będzie to ostatni krzyk mody wśród naszych przyjaciół. Nie możemy zapomnieć także o obuwiu, obuwie sportowe – choć drogie i firmowe – nie zużywa się szybko i może nam dzięki temu służyć bardzo długo. Dzięki temu tak naprawdę nasze wydatki na ubrania się zmieszają, a nie rosną i możemy spokojnie oszczędzać kolejne kwoty na zupełnie już inne wydatki. Powinniśmy śmiało decydować się na dobnie kilku nowych ciuchów do naszej szafy. Tak więc zakupowe szaleństwo czas zacząć i otworzyć się na modową wygodę.

 

Author:
wtorek, Styczeń 03rd, 2012

Uroda jest czymś, co z biegiem lat coraz bardziej ucieka kobietom. Czasu bowiem nie da się zatrzymać, można go tylko hamować różnymi środkami, ale nie zawsze jest to do końca skuteczny sposób na naszą urodę. Już od młodzieńczych lat warto dbać o skórę twarzy, ponieważ pewnym zaniedbań nie da się już potem nadrobić oraz naprawić i zdarza się, ze mamy bardzo duże kłopoty z poprawą wymarzonego wyglądu. Nasza twarz jest pokryta skórą, więc powinniśmy wiedzieć, jakie składniki poprawiają wygląd całej skóry. Dobrej klasy gabinet kosmetyczny stosuje kosmetyki naturalne, odżywki do rzęs, a medycyna estetyczna to nie jest jego domena, lecz lekarzy.

Człowiek jest zbudowany w większości z wody. By skóra twarzy oraz reszty ciała była dość zadbana oraz jędrna, trzeba się nawadniać. Jeśli ktoś nie lubi dużo pić, ponieważ potem musi często odwiedzać ubikacje, to mimo wszystko powinien tę decyzje przemyśleć. Woda jest na bardzo potrzebna funkcjonowania całego organizmu, nie tylko służy temu, by utrzymać zdrowy wygląd naszej skóry.

Właśnie dlatego trzeba pić dość dużo, byś my nie cierpieli pragnienia i by nasze ciało nie musiało bez potrzeby wykorzystywać zgromadzonych wcześniej przez nas zapasów. Jest to bardzo istotne i w dbaniu o cerę trzeba zawsze o ty doskonale pamiętać. Poza tym istotne jest, co jemy i w jakich ilościach każdy człowiek prowadzi inny tryb życia i aby dobrze się czuć i mieć wystarczająco dużo energii każdego dnia, każdy je inaczej i inne rzeczy. Jadłospis jest często uwarunkowany rodzajem pracy, jaką wykonujemy. Jeśli na przykład pracujemy fizycznie, to potrzebujemy dziennie o wiele więcej kalorii niż gdy siedzimy tylko przed komputerem. Zdarza się, że mamy dużą ochotę na coś niezdrowego i tłustego, a do tego najlepiej, by zawierało jeszcze spora dawkę węglowodanów. Po zaaplikowaniu sobie takiej bomby, każdy będzie mia kłopoty ze skóra. Za dużo węglowodanów w diecie, to pojawiające się wypryski i niedoskonałości, które utrzymują się przez długi czas i nie dają nam wytchnienia. Właśnie dlatego by mieć zdrową i jasną cerę bez śladu jakiś przebarwień czy niedoskonałości, to trzeba dbać o swoja twarz zawsze od wewnątrz. Bardzo dobrze będzie nam służyło jedzenie dużych ilości owoców i warzyw.