Archive for the Category ◊ Porady ◊

Author:
sobota, Styczeń 19th, 2013
Category: Porady |  Leave a Comment

Jeszcze dwie dekady temu korzystanie z usług profesjonalnych kosmetyczek było bardzo mało popularne w naszym społeczeństwie. Od pewnego czasu, głównie ze względu na to, że kobiety zaczęły przykładać znacznie większą wagę do regularnego wpływania na swój wygląd zewnętrzny, usługi kosmetyczne znacznie zyskały na znaczeniu. Kosmetyczka przede wszystkim trudni się w zapewnianiu pielęgnacji i przyozdabiania poszczególnych elementów ciała, przede wszystkim jednak twarzy. Wachlarz zabiegów, które wykonuje dziś znająca dobrze swój fach kosmetyczka jest bardzo szeroki, co zapewnia klientkom (a czasami również klientom) możliwość realizacji swoich najbardziej wymyślnych pragnień. Można zatem odbyć zabiegi manicure, pedicure, przejść procesy depilacji czy też modnego ostatnio piercingu. Na skutek wzrastających ciągle wymagań, jakich oczekuje się od dobrych kosmetyczek, prestiż tego zawodu systematycznie wzrasta. Kosmetyczka jest często osobom, która ukończyła studia na kierunku kosmetologia, które wyposażyły ją w wszechstronną wiedzę nie tylko zakresu zabiegów kosmetycznych, lecz także procesów fizjologicznych, wiedzy chirurgicznej, anatomii człowieka, a także jego psychiki. Przed kosmetyczką stoi jednak konieczność ciągłego dokształcania się, bowiem pojawianie się ciągle nowych metod nie pozwala na zastój w tym zawodzie. Zawód ten nie należy bez wątpienia do najprostszych.

Kosmetyczka jest narażona na stres związany z negatywnymi reakcjami niezadowolonych klientów (nawet w przypadku dobrze wykonanej pracy). Potrzebna jest zatem spora doza wyczucia i zrozumienia, kosmetyczka powinna posiadać wysoko rozwinięte umiejętności miękkie. Do podstawowych obowiązków zawodowej kosmetyczki należy przede wszystkim dokonywanie depilacji, pielęgnacji rąk i stóp oraz paznokci, upiększanie ciała, służenie klientom radom w zakresie dbania o urodę, upiększanie skóry, a także polecanie klientom skutecznych kosmetyków. Wymieniona lista nie wyczerpuje jednak listy zadań, które stoją przed profesjonalną kosmetyczką, praca ta wymaga zatem sporo wysiłku i aby ją wykonywać należy posiadać do tego odpowiednie predyspozycje.

Author:
sobota, Styczeń 12th, 2013
Category: Porady |  Leave a Comment

Trądzik jest poważnym zmartwieniem wielu osób, głównie tych w młodym wieku. Problem ten często przyczynia się do wielu negatywnych skutków w naszym życiu prywatnym i zawodowym. Przede wszystkim obniża naszą pewność siebie, sprawiając, że czujemy się mniej atrakcyjni.

Wielu z nas wydaje się że jest to problem nie do rozwiązania, jednakże istnieje wiele skutecznych sposobów, które pozwolą nam rozprawić się z tym jakże krępującym problemem. Nie musimy przy tym koniecznie korzystać z kosztownych usług profesjonalistów. Przed wydaniem dużych pieniędzy na specjalne środki warto spróbować wykorzystać domowe metody walki z trądzikiem. Bardzo skuteczna jest maseczka drożdżowa. Należy przygotować gęstą papkę z dwóch łyżek drożdży i odrobiny mleka, a następnie nałożyć na twarz na dwadzieścia minut, po czym dokładnie spłukać wodą. Polecane jest również picie ciepłego mleka z rozpuszczonymi w nim drożdżami. Jeśli posiadamy w domu aloes to także możemy wykorzystać go do poprawy stanu cery. Przemywanie twarzy sokiem z aloesu pomoże pozbyć się pryszczy. Kolejną metodą – z resztą bardzo skuteczną w walce z nimi jest soda oczyszczona. Niewielką jej ilość należy zmieszać z odrobiną wody, a następnie nałożyć na kilka minut na poszczególne krostki. Można również wykorzystać ją w inny, równie skuteczny sposób. Łyżeczkę sody wsypujemy do połowy szklanki wody i po wymieszaniu przemywamy takim roztworem twarz przy pomocy wacika. Skuteczna jest również maseczka ze skrobi ziemniaczanej. Dwie łyżki skrobi należy wymieszać z jedną trzecią szklanki wody, po czym nałożyć na twarz na dwadzieścia minut. Stan cery poprawi też bardzo szybko codzienne picie herbatki z bratka polnego.

Oczywiście metody te nie u wszystkich osób wykazują taką samą skuteczność. Ich bardzo dużą zaletą jest jednak to, iż są bardzo tanie i stosowane z dużym powodzeniem od wielu pokoleń. Z tych też powodów wydaje się, że warto chociażby spróbować i przekonać się w dosłownym tego słowa znaczeniu „na własnej skórze”.

Author:
poniedziałek, Grudzień 24th, 2012
Category: Porady |  Leave a Comment

Nadwaga wyraźnie wpływa bardzo negatywnie na naszą urodę. Wielu ludzi zatem szuka wielu sposobów, aby w jak najszybszym czasie stracić zbędne kilogramy. Mówi się, że aby schudnąć trzeba mniej jeść. Istotnie ograniczenie spożywanego pokarmu jest ważnym elementem odchudzania, jednak trzymanie się wyłącznie tej zasady może przyczynić się do problemów zdrowotnych. Podstawowym bowiem błędem popełnianym przez niektóre osoby pragnące zrzucić zbędne kilogramy jest wyeliminowanie ze swojego jadłospisu potraw, które uznają za zbyt tuczące bez zwrócenia uwagi na zawarte w pokarmach składniki odżywcze. Dobieranie posiłków według własnego uznania jest kuszące, ponieważ pozwala jeść chociaż część tego, na co ma się akurat ochotę. Dieta 1000 kalorii, 1200 kalorii, dieta kopenhaska, Montignaca… Te nazwy są mniej lub bardziej znane, ale często ignorowane. Narzucone jadłospisy takich diet zmuszają bowiem do podporządkowania się ich zasadom i rezygnacji ze swoich pokarmowych upodobań. Przed przystąpieniem do jakiejkolwiek diety trzeba upewnić się, że pozwala na nią aktualny stan zdrowia. Decydując się układać jadłospis po swojemu warto zwrócić uwagę na składniki odżywcze zawarte w wybieranych produktach. Obecnie nie jest to trudne, nawet jeśli czyjaś wiedza w tej dziedzinie jest ograniczona. Wszelkie potrzebne informacje bez problemu odnaleźć można w Internecie.

Innym błędem jest przekonanie, że dobra dieta to ta, która pozwala jak najszybciej stracić niechciane kilogramy. Z tej przyczyny część osób dość szybko poddaje się i rezygnuje z przyjętego sposobu odżywiania, uznając go za nieskuteczny w walce z nadwagą. Szybkie schudnięcie zwiększa zagrożenie niedoborem składników odżywczych, jak również sprawia, że po zaprzestaniu diety łatwiej zacząć z powrotem przybierać na wadze. Następuje więc efekt jo-jo, który przekreśla wcześniejszy wysiłek.

Jednak sama dieta to nie wszystko. Kolejnym elementem odchudzania jest aktywność fizyczna. Warto zwrócić uwagę, że dobierając odpowiednie ćwiczenia mamy szanse pozbyć się nadmiaru tłuszczu z tych miejsc, w których jest on szczególnie niepożądany. Zaczynając ćwiczenia należy pamiętać o spożywaniu odpowiedniej ilości wody. Jest ona podstawowym składnikiem zdrowej diety. Człowiek potrzebuje jej średnio 2, 5 litra w ciągu dnia, jednak w przypadku aktywności fizycznej ilość tę należy odpowiednio zwiększyć.

Bez wątpienia warto się pozbyć zbędnych kilogramów. Pozwoli to poczuć nam się znacznie lepiej, a także wpływie bardzo pozytywnie na naszą urodę. Zyski jakie możemy zyskać dzięki poprawie swojego wyglądu są z całą pewnością warte świeczki. Staniemy się dzięki temu bardziej atrakcyjni fizycznie dla płci przeciwnej, bardziej polubimy siebie, a także zwiększymy swoje szanse na sukces zawodowy.

Author:
poniedziałek, Grudzień 10th, 2012
Category: Porady |  Leave a Comment

Usta bardzo często bywają największym atutem atrakcyjnej kobiet. Niejedna pani marzy bez wątpienia o pełnych, ponętnych ustach, które zachwyciłyby niemal mężczyznę. Niestety jednak natura nie wszystkie kobiety wyposażyła w tak duży atut dla ich urody, dlatego konieczne w wielu przypadkach staje się ich kosmetyczne podkreślanie. Istnieje kilka skutecznych metod, które pozwolą bezpiecznie i nieinwazyjnie uwypuklić usta.

Najważniejszą kwestią jest pozwolenie sobie na odrobinę szaleństwa i odwagi. Nie można robić wszystkiego, aby usta wyglądały jak u szarej myszki, niestety kobiety o niskiej pewności siebie, często robią wszystko, aby tak właśnie były odbierane. Aby jednak usta przyciągały uwagę ludzi wokół można zastosować tak odważne kolory jak wyrazisty czerwony, amarantowy czy pomarańczowy albo fioletowy. Aby efekt szminki był bardziej trwały warto również zastosować fluid lub korektor do ust. Warto mieć również przy sobie zawsze błyszczyk i szminkę, bowiem nigdy nie wiemy, kiedy potrzeba będzie poprawić efekt naszych ust.

Jak powiększyć usta nie odwiedzając chirurga?

Sporo kobiet decyduje się dziś na przejście zabiegu botoksu, który jednak nie jest do końca bezpieczny, a często pozostawia nieciekawy efekt estetyczny. Istnieją jednak znacznie bezpieczniejsze sposoby na powiększenie swoich ust opierając się o uzyskanie efektu optycznego. Na początek warto wybrać odpowiedni do naszych ust błyszczyk i balsam. Dzięki regularnemu stosowaniu tych preparatów usta nabiorą pełniejszego kształtu. Krótkotrwały efekt można uzyskać również poprzez zastosowanie błyszczyków i pomadek. Zaskakujący efekt przynosi również stosowanie olejku cynamonowego, który należy delikatnie i w małych ilościach wsmarować w usta. Efekt optyczny bardziej pełnych i jędrnych ust można uzyskać także poprzez ich regularny, delikatny masaż. Można do tego celu użyć zwykłej, miękkiej szczoteczki do zębów i przez około minutę okrężnymi ruchami masować wargi. Trzeba również pamiętać o tym, aby regularnie dbać o swoje usta, przede wszystkim dostarczając im odpowiednich witamin, wybierając przykładowo pomadkę z witaminą A albo B.

Author:
poniedziałek, Listopad 05th, 2012
Category: Porady |  Leave a Comment

Zima ma się już ku końcowi i warto z tego powodu zregenerować swoje ciało po tym mroźnym czasie. Jak zapewne większość z nas wie, że w tym czasie naszej cerze zagrażają głównie gwałtowne skoki temperatur, wiatr oraz suche powietrze. Tego rodzaju czynniki mają negatywny wpływ nie tylko na ej wygląd, ale również obniżają jej mechanizmy obronne. W wyniku tych czynników nasza skóra traci swoje największe walory i staje się ziemista, podrażniona oraz zaczerwieniona. Bez względu na rodzaj naszej skóry należy w tym okresie zapewnić jej kompleksową ochronę i pielęgnację. Przede wszystkim powinniśmy zastosować zabiegi kosmetyczne mające na celu ją zregenerować oraz wzmocnić. Najważniejszym aspektem podczas pielęgnacji jest oczywiście regularność. Dotyczy to dostarczanie naszej skórze wszelkich aktywnych składników, które zawarte są w kosmetykach dostosowanych do naszej cery. Panie powinny również pamiętać o demakijażu oraz tonizacji.

Dodatkowo w domowych warunkach można przeprowadzić też peelingi mające złuszczyć obumarły naskórek, co pozwoli lepiej działać innym kosmetykom. Tuż przed zbliżającą się wiosną warto też odwiedzić gabinet kosmetyczny, gdzie nawilżyć cerę lub też zregenerować. Kolejnym niezwykle pożądanym zabiegiem kosmetycznym jest peeling kawitacyjny, a w przypadku zanieczyszczonej cery zalecane jest jej dokładne oczyszczenie. Skóra ze skłonnościami do zaczerwienień z ulgą przyjmie wzmacniające naczynia krwionośne jak np. sonoforeza. W okresach panującego jeszcze mrozu nie powinniśmy jeszcze wykonywać takich zabiegów kosmetycznych jak eksfoliacja kwasami i mikrodermabrazja. W czasie niskich temperatur bardzo szkodliwe mogą być również wszelkie zabiegi, gdzie stosuje się laser lub prąd. Tego rodzaju zabiegi kosmetyczne mogą przyczynić się do poważnych uszkodzeń naskórka oraz naczyń krwionośnych. Dlatego też warto z nimi zaczekać na nastanie prawdziwej już wiosny, co korzystnie wpłynie nie tylko na nasze bezpieczeństwo, lecz odniesie swój pożądany efekt upiększający.

Author:
środa, Październik 24th, 2012
Category: Porady |  Leave a Comment

Parę lat temu o spa słyszała zaledwie garstka osób śledzących zachodnie nowinki. Samo określenie spa mało komu mówiło coś konkretnego, a na dodatek brak było miejsc pozwalających na samodzielne przekonanie się co kryje się za tą tajemniczą nazwą. Warto zatem w w tym miejscu zapoznać się ze znaczeniem samego słówka spa, a jest to akronim pochodzący od zwrotu sanitas ser aquam. I można to przetłumaczyć zdrowie uzyskane z pomocą wody. Już w okresie starożytnym poznano się na życiodajnych właściwościach wody. Ta ciecz jest nie tylko podstawą naszej egzystencji, ale również idealnie sprawdza się w kontekście pielęgnacji naszego ciała. Już wieki temu budowana specjalne baseny, sany oraz łaźnie dla mieszkańców Europy. Cieszyły się one sporym zainteresowaniem wśród osób, które szukały tam wyciszenia i relaksu. Analogicznie te same cechy mają ważny wpływ podczas korzystania z kuracji spa.

Kontakt człowieka z wodą w bardzo wielu kulturach jest uznawany za magiczny rytuał. Do tych wszystkich aspektów nawiązuje właśnie filozofia związana ze spa, która dała połączenie wielowiekowej tradycji z nowoczesnymi technologiami. Współcześnie istnieje naprawdę wiele najróżniejszych odmian salonów spa, które różnią się od siebie wieloma aspektami w tym np. stosowanymi podczas zabiegów kosmetykami. Jest to spowodowane gwałtownym wzrostem zainteresowania salonami spa i ich chęcią wyróżnienia się na tle konkurencji. Dzięki temu mamy szansę na wybór jednego z wielu ośrodków zarówno na terenie naszego kraju oraz poza jego granicami. Nie ma prawdę mówiąc znaczenia miejsce bowiem wszędzie jesteśmy w stanie wyszukać wiele miejsc przeznaczonych do tego rodzaju odnowy. Niezwykle korzystnym aspektem takich ośrodków jest to, że pozwalają one na połączenie wizyty w nich z inną formą aktywności. Bardzo popularnym rozwiązaniem w środowisku biznesowym są np. wyjazdy na szkolenia lub konferencje połączone z wizytami w ośrodkach spa. Tego rodzaju połączenie czasu pracy z relaksem jest doskonałym narzędziem motywacyjnym i chętnie z tego korzystają zwłaszcza panie.

Author:
środa, Październik 17th, 2012
Category: Porady |  Leave a Comment

Udając się do salonu spa możemy spodziewać się nie tylko pielęgnacji swojego ciała, lecz również osiągnięcia równowagi duchowej. Wszystko to da się osiągnąć przy zastosowaniu nowoczesnego sprzętu, co umożliwia klientom podczas takiego zabiegu na oddaniu się czerpania przyjemności z zabiegu. Jednym z najchętniej wykorzystywanych w trakcie kosmetycznych zabiegów urządzeń a salonie spa jest kapsuła z hydromasażem, ale równie chętnie klientki stosują masaż perełkowy oraz saunę parową. Dzięki zastosowaniu powyższych metod możemy oczekiwać na szybką poprawę naszego samopoczucia, a także na prawdziwy relaks całego ciała. Dużym zainteresowaniem klientów odwiedzających salony spa ostatnimi czasy cieszą się również sesje kosmetyczne w połączeniu ich muzykoterapią lub aromaterapią, co potęguje doznania i zwiększa uczucie relaksu takiego zabiegu. Pokazuje to dobitnie, że branża rozwija się nawet w dobie kryzysu.

Istotne jest, aby przeprowadzana w tym czasie modernizacja wyposażenia salonów kosmetycznych i spa przyczyniła się do zainteresowania, które przyciągnie nowych klientów. Sprawiając nowy sprzęt do salonu powinniśmy się również postarać, aby spełniał on oczekiwania klientów, co przełoży się na długofalowe zyski właścicieli. Na całe szczęście żyjemy też w takim czasie, kiedy coraz większe grono ludzi zwraca baczniej uwagę na swój wygląd. Ten stan rzeczy przyczynia się do rosnącej rzeszy klientów salonów kosmetycznych i spa. Dzięki temu, że poświęcają oni swój czas na zadbanie o swoje ciało dodatkowo zyskują też świetne miejsce, gdzie mogą odstresować się, oderwać się od problemów dnia codziennego, a także poświęcić ten czas tylko sobie. Klienci salonów urody ze spa cenią sobie możliwość oddania się przyjemności zabiegów pielęgnacyjnych, ponieważ w ogromnym stopniu zawdzięczają im poprawę wyglądu zewnętrznego oraz kojącego działania na umysł. To zaledwie kilka pozytywnych aspektów regularnych wizyt w salonie spa. Dobrze jest więc zainwestować odrobinę czasu dla ciała i ducha udając się do takich miejsc.